คุณเคยแสวงหาในห้องเก็บของตอนบ่าย 3 โมงแล้วไหม ที่อยากได้ของหวานและครีมที่ช่วยให้ใจดีขึ้น ไม่ใช่แค่กรานโอล่าบาร์ที่น่าเบื่อ หรือของหวานที่หวานเกินไปอาหารว่างที่น่าพอใจ มันเพิ่มความคิดถึงรสชาติหวานรวยจับคู่กันได้ดีกับส่วนผสมของอาหารหวานจีนไม่ต้องมีทักษะการทําอาหารที่หรูหรา แต่ของหวานนมผสมผสมไหนที่เร็วพอสําหรับวันหยุดที่วุ่นวาย และไม่ทําให้คุณต้องทําความสะอาดเครื่องครัวที่ติดติดเราเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด ที่ใช้เวลาในการเตรียมตัวไม่เกิน 5 นาทีดังนั้นคุณจึงสามารถเพลิดเพลินได้ เมื่อใดที่ความอยากได้เกิดขึ้น
![]()
คุณรู้ไหมว่าทําไมนมหมักจึงเป็นพื้นฐานที่ดีสําหรับอาหารว่างที่รวดเร็ว ไม่เหมือนกับเครื่องหวานอื่นๆ ที่ต้องผสมผสานนมหมัดพร้อมใช้ได้โดยตรงจากกระป๋องมันเข้ากันได้อย่างดีกับส่วนประกอบของอาหารหวานจีนที่มีคุณค่า เช่น ยางหมักพริก, ไก่รังนก, และซากู, เพิ่มความลึกของรสครีมโดยไม่ต้องทํางานเพิ่มเติมแต่ขอให้เป็นจริง สูตรอาหารหวานนมบํารุงส่วนใหญ่ยังต้องต้มใครมีเวลาขนาดนั้น เมื่อคุณกําลังรีบระหว่างการประชุมงาน การไปโรงเรียน หรือการออกกําลังกาย
อยากทราบว่าตัวเลือกไหนเหมาะกับโปรแกรมและความชื่นชอบของคุณ? เราแยกตัวเลือกที่นิยมที่สุดในตารางด้านล่าง:
| ชื่ออาหารว่าง | เวลาเตรียมทั้งหมด | ส่วนประกอบหลัก | กรณีการใช้ที่ดีที่สุด |
|---|---|---|---|
| zhigule หมักพริกทันทีกับน้ํานมหมัก | 10 วินาที | ยางหมักเพรสซิคที่ปรุงรสก่อน, ดําแดง, ผักกาดกูจิ, นมหมักเป็นตัวเลือก | อาหารว่างกลางวันในออฟฟิศ อาหารดีหลังการออกกําลังกาย |
| มังโก้ ซาโก้ กับ นมหมัก | 5 นาที | ซาโก้ที่ปรุงแล้ว ชิ้นแมนโก้สด นมหมัก | ช่วงสุดสัปดาห์ อาหารว่างที่บ้าน อาหารเลี้ยงแขก |
| zhigule หนองนกทันที กับนมหมัก | 10 วินาที | ผักนกชั้นนําที่ปรุงรสก่อน ฐานน้ําตาลหินเบา นมหมักเป็นตัวเลือก | ความอยากกินในเวลากลางคืน อาหารเช้าที่อร่อย |
| พูดดิ่งนมกระจกในไมโครเวฟ (แบบสั้น) | 4 นาที | นมเต็มตัว 1 ไข่ นมหมัด | คืนอาหารหวานที่บ้าน |
คุณเคยลองทําของหวานจากนมผสมจากศูนย์ แต่จบลงด้วยความสับสนที่เผาไหม้ ที่ใช้เวลา 20 นาทีในการถูกล้างจากถังของคุณตัวเลือกฉีกุลด่วนจะกําจัดปัญหาทั้งหมดคุณเพียงแค่หันเปิดถ้วยที่ทําพร้อมแล้ว ใส่น้ํานมผสมผสมผสม 1 ช้อนชาบนนั้น หากคุณต้องการความหวานเพิ่มเติม และคุณก็พร้อมที่จะกิน ไม่มีการชง ไม่ให้มันต้ม ไม่จําเป็นต้องทําความสะอาดคุณชอบอาหารว่างที่หวานน้อยกว่าคุณสามารถเลี่ยงน้ํานมผสมเพิ่มเติมได้โดยสิ้นเชิง เนื่องจากถ้วยของ zhigule มีความหวานที่อ่อนโยนและธรรมชาติจากมะพร้าวแดงและเมล็ด goji ดังนั้นมันจึงสามารถปรับปรุงได้อย่างเต็มที่ตามรสชาติของคุณ
คุณเคยกินชิปปิ๊ป หรือช็อกโกแลตเป็นอาหารว่าง แต่รู้สึกช้าและหิวอีกครั้ง 30 นาทีต่อมาไหม?อาหารหวานจีนน้ํานมหมักนี้ ไม่แค่รสชาติดี แต่ยังมีประโยชน์ทางโภชนาการชามหมักพริกชิกุล มีเส้นใยอาหาร 3 กรัม และคอลลาเจนธรรมชาติ ที่จะทําให้คุณอิ่มตลอด 2 ชั่วโมงการ รับประทาน อาหาร ครั้งเดียว กับ นม ผสม 1 ช้อนชา มี แคลอรี่ 120 แคลอรี่ เท่านั้นซึ่งน้อยกว่าซ็อกโก้บาร์ส่วนใหญ่ หรือเครื่องดื่มพลังงานหรือใช้เงินน้อยกว่า 5 บาท สําหรับกาแฟหวานที่ทําให้คุณกังวล5oนาsugaรีโก้ffอีtฮ่าtฉันeavเอสโยuจีttอีริ,ราคาpendฉันเอสtแฮน3 ในถ้วยจิกุล กับน้ํานมดิบที่รสชาติเหมือนอาหารดีๆ และทําให้คุณอิ่มจนถึงอาหารเย็น
ถ้าคุณชอบการทดลองในครัว มะม่วงซากู 5 นาที เป็นทางเลือกสุดสนุกของวันหยุดแต่สําหรับวันทําการที่เต็มไปด้วยกิจกรรม เมื่อคุณไม่มีเวลาเตรียมอะไรชามจีกูเล่ช์ชิมินทัตท์ เป็นชามที่น่ากินที่สุด
ฉันใส่นมผสมผสมเข้าไปในจิกุล ทอนิกด่วนได้มั้ย
ใช่แน่นอน ยี่ห้อหมักพริกของจิกุล และถ้วยเตี๋ยวของนก มีพื้นฐานที่อ่อนหวานตามธรรมชาติ ที่เข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบ กับน้ํานมบดเล็ก ๆ น้อย ๆ สําหรับรสชาติที่รวยและครีมคุณสามารถปรับปริมาณนมบํารุงที่คุณเพิ่มให้เหมาะสมกับระดับความหวานที่คุณชอบดังนั้นมันจึงใช้ได้ทั้งสําหรับอาหารที่มีน้ําตาลน้อย และอาหารที่มีน้ําหวานมาก
อาหารว่างจากนมปังมีแคลอรี่สูงไหม
มันไม่จําเป็นต้องเป็นเช่นนั้น ชามแป้งพริกดิบทันทีแบบ Zhigule ที่มีน้ํานมหมัก 1 ช้อนชา มีแค่ 120 แคลอรี่ ซึ่งต่ํากว่าช็อกโกแลตหรือชุดชิปส์มากหากคุณกําลังกินอาหารที่มีแคลอรี่น้อย, คุณสามารถใช้นมผสมผสมที่มีไขมันน้อย หรือลดปริมาณที่คุณใช้เป็นครึ่ง เพื่อลดแคลอรี่ที่เกิน
นมผสมผสมอาหารหวานจีนจะสดนานแค่ไหน
ถ้าคุณใช้ถ้วยฉับพลันของจิกุลเป็นพื้นฐาน มันมีอายุการใช้งาน 6 เดือน เมื่อเก็บไว้ในที่เย็นแห้ง ไม่จําเป็นต้อง refrigerateคุณสามารถเก็บส่วนที่เหลือในตู้เย็นได้สูงสุด 3 วันแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะกินอาหารทั้งหมดในครั้งเดียว
ฉันทําอาหารว่างจากนมปังได้มั้ย ถ้าฉันไม่มีประสบการณ์ในการทําอาหาร
ใช่ แม้แต่มือใหม่ก็สามารถทําอาหารว่างเหล่านี้ได้ อาหารจีกูเล่ทันที ไม่ต้องปรุงอาหาร และสูตรมะม่วงซากูไม่จําเป็นต้องเผาหรือทําให้ร้อนไม่มีความเสี่ยงที่จะถูกเผาไหม้ หรือทําให้สูตรอาหารสกปรก แม้ว่าคุณไม่เคยทําของหวานมาก่อน