สําหรับผู้บริโภคและแบรนด์ที่ใส่ใจสุขภาพในการพัฒนาผลิตภัณฑ์โภชนาการ ความเข้าใจเกี่ยวกับแคลอรี่ของปลามะขาม เป็นสิ่งจําเป็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่พิเศษ ในราคาแคลอรี่ที่ต่ํามาก.
อาหารประเภทหนึ่งของปลา (น้ําหนักแห้งประมาณ 30 กรัม) มีประมาณ 80-100 แคลอรี่ทําให้มันเป็นทางเลือกที่ดีสําหรับคนที่ควบคุมการรับประทานแคลอรี่ของพวกเขา ในขณะที่มองหาอาหารที่มีคุณภาพสูง.
นี่คือการแยกอาหารของปลามะขาม ต่อส่วนที่ 30 กรัม
แคลอรี่: 80-100 kcal (ความหนาแน่นของแคลอรี่ต่ํา)
โปรตีน: 21-25 กรัม (70-80% ของน้ําหนักรวม ส่วนใหญ่เป็นคอลลาเจน)
ไขมัน: 0.5-1.5 กรัม (ไขมันต่ํามาก)
คาร์โบไฮเดรต: 0-1 กรัม (ไม่สําคัญ)
แคลเซียม: 15-25mg
เหล็ก: 0.5-1mg
สังกะสี 0.3-0.5mg
เซเลเนียม 8-12mcg
มือปลามีปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ําโดยธรรมชาติ ทําให้มันเหมาะสําหรับการกินอาหารที่มีปริมาณคาร์โบต่ํา, เคโต้, และโปรตีนสูงให้ความหนาแน่นทางโภชนาการเฉพาะเจาะจงต่อแคลอรี่.
ทําให้มูกปลาเป็นที่น่าสนใจสําหรับผู้บริโภคที่ปฏิบัติตามโปรโตคอลการรับประทานอาหารเฉพาะเจาะจงโปรไฟล์สารอาหารมหาสาระสําคัญของปลาม้าสนับสนุนเป้าหมายทางโภชนาการที่หลากหลาย.
เมื่อเปรียบเทียบกับแหล่งโปรตีนอื่น ๆ ปลาม้ามม้ามมม้ามมม้ามมม้ามมม้ามมมม้ามมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม
ปลา: 25 กรัมโปรตีน, 0.5 กรัมไขมัน, 0 กรัมคาร์โบ
ไก่เต้านม: โปรตีน 18 กรัม, ไขมัน 2 กรัม, ไขมัน 0 กรัม
ไข่: 8 กรัมโปรตีน 7 กรัมไขมัน 1 กรัมคาร์บฮาว์
โปรตีน Whey: โปรตีน 22 กรัม, ไขมัน 1 กรัม, คาร์บฮาร์ด 2 กรัม
เนื้อวัว: 15 กรัมโปรตีน, 6 กรัมไขมัน, 0 กรัมคาร์บโฮด์
ปลามีโปรตีนมากกว่าเต้านมไก่ ไข่ หรือเนื้อวัวซึ่งทําให้มันเป็นตัวเลือกที่ดีสําหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มการรับประทานโปรตีนสูงสุดในขณะที่ควบคุมการบริโภคแคลอรี่.
นอกเหนือจากคลอรี่และโปรตีน ที่ดีๆ ปลาม้ามมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นพิเศษ
คอลลาเจน: โปรตีน ใน ช่อง ปลา ส่วน ใหญ่ เป็น คอลลาเจน ซึ่ง สนับสนุน ให้ ผิวหนัง มี สุขภาพ, กระบวนการ ของ ข้อ, และ กระดูกแข็งแรง.ทําให้มันมีค่ามากกว่าแหล่งโปรตีนทั่วไป สําหรับการใช้งานด้านความงามและสุขภาพ.
กลิโคโปรตีน: ปลามีกลิโคโปรตีนธรรมชาติที่สนับสนุนการทํางานของระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพเซลล์
การ ทาน ง่าย: เมื่อ เตรียม อาหาร เป็น ซุป หมาก ปลา จะ ทาน ได้ ง่าย จึง เหมาะ กับ คน ที่ มี การ ทาน ง่าย.
ความ เต็ม: เนื้อหา โปรตีน ที่ มาก ช่วย ให้ มี ความ รู้สึก เต็ม ใจ และ ช่วย ให้ มี เป้าหมาย ในการ ลด น้ําหนัก.
แร่ธาตุในร่องรอย: ปลามีแร่ธาตุที่จําเป็น เช่น แคลเซียม, เหล็ก, ซิงก์ และเซเลนียม ที่ส่งผลให้อาหารพอเพียง
สําหรับแบรนด์ที่เป้าหมายตลาดสุขภาพและความสุขภาพ ปลามุกนําเสนอเรื่องราวของส่วนประกอบที่น่าเชื่อถือและโปรไฟล์คอลลาเจนที่พิเศษ ทําให้มันเหมาะสมสําหรับผลิตภัณฑ์อาหารที่มีประโยชน์.
ZeaGrove ให้บริการผลิต OEM สําหรับผลิตภัณฑ์ม้าปลารวมถึงซุปพร้อมรับประทาน, เครื่องดื่มคอลลาเจน, และอาหารเสริม.ผลิตภัณฑ์ของเราถูกผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก HACCP โดยใช้สับปลาระดับสูง, พร้อมเอกสารครบถ้วน รวมถึงการวิเคราะห์ทางโภชนาการและการรับรองการวิเคราะห์สําหรับทุกชุด
ไม่ว่าคุณจะสร้างสินค้าสําหรับตลาดการลดน้ําหนัก ประเภทความงามจากภายใน หรือภาคอาหารกีฬาโปรไฟล์ทางโภชนาการของปลาทํามันเป็นส่วนประกอบที่หลากหลายและมีคุณค่าที่ดึงดูดผู้บริโภคที่มีสติสุขภาพอาหารที่ใช้งานได้
การผสมผสานของแคลอรี่ต่ํา โปรตีนสูง และคอลลาเจนธรรมชาติ ทําให้คอปลาเป็นสิ่งที่น่าสนใจสําหรับผู้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สร้างผลิตภัณฑ์อาหารสําหรับตลาดสุขภาพที่ทันสมัยมันมีไขมันน้อย, ไม่มีคาร์โบไฮเดรต และให้ความหนาแน่นทางโภชนาการที่พิเศษต่อมื้อ
ติดต่อ ZeaGrove สําหรับผลิตภัณฑ์ม้าปลา
คําถามที่ 1: มีแคลอรี่กี่ก้อนในปากปลา?
หมากปลามีประมาณ 80-100 แคลอรี่ต่อบริการ 30 กรัม มันมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยในขณะที่มีโปรตีนสูงมาก
คําถามที่ 2: ปลามีผลดีต่อการลดน้ําหนักหรือไม่
อาหาร ที่ ดี ที่ สุด ที่ จะ รับ ได้ จาก อาหาร อาหาร อาหาร อาหาร อาหาร ที่ ดี ที่สุด ที่ จะ รับ ได้ จาก อาหาร อาหาร ที่ ดี ที่ สุด ที่ จะ รับ ได้ จาก อาหาร อาหาร ที่ ดี ที่ สุด
Q3: ปริมาณโปรตีนในฟากปลาเท่าไร?
หมากปลาประกอบด้วยโปรตีน 70-80% โดยหลักคือคอลลาเจน เป็นหนึ่งในแหล่งคอลลาเจนธรรมชาติที่มีความเข้มข้นมากที่สุด
คําถามที่ 4: ช่องคันปลาเหมาะสําหรับการกินอาหารที่มีคาร์บไฮโลเบตน้อยหรือไม่
อาหาร คาร์โบไฮเดรต ใน ปลา
Q5: ปลามีไขมันไหม?
ปลามะขามมีไขมันน้อยมาก โดยธรรมชาติ มีเพียง 0.5-1.5 กรัมต่อการบริการขึ้นอยู่กับเกรดและวิธีการเตรียม
