คุณเคยกดปุ่มหลับ 3 ครั้งติดต่อกัน เคยกินกาแฟน้ําแข็งหวาน หรือเครื่องดื่มพลังงาน ระหว่างเดินทางไปทํางาน แล้วพบตัวเองจ้องหน้าจอเหนื่อยเกินไปที่จะมุ่งเน้น และก็อยากได้น้ําตาลอีกครั้งสําหรับส่วนใหญ่ของพวกเรา การเพิ่มพลังงานในตอนเช้า รู้สึกเหมือนการเลือกที่ขาดทุน: เลือกตัวเลือกที่มีคาเฟอีน และน้ําตาลสูงหรือเลือกเครื่องดื่ม "สุขภาพดี" ที่ไม่มีผลต่อการแก้ไขอาการหงุดหงิดในตอนเช้าแต่ถ้ามีทางเลือกที่สามล่ะน้ําดื่มจากรังนก เป็นอาหารหลักในอาเซียนอาหารอร่อยและอร่อยในตอนเช้า แต่มันสามารถส่งพลังงานที่คงที่ ให้คุณผ่านครึ่งแรกของวันได้หรือไม่
![]()
คุณเคยต้องดื่มกาแฟครั้งที่สองเมื่อเวลา 11 โมงเช้า เพียงเพื่อให้มันผ่านการประชุมครั้งแรกของวันของคุณไหม?น้ําตาลและคาเฟอีนที่ระบายได้มากกาแฟน้ําแข็งที่มีรสชาติแบบมาตรฐาน สามารถมีน้ําตาลเพิ่มขึ้น 24 กรัม ซึ่งเพิ่มระดับน้ําตาลในเลือดของคุณ เพื่อพลังงานอย่างรวดเร็วแต่ทําให้อินซูลินเพิ่มขึ้น ซึ่งทําให้น้ําตาลในเลือดของคุณลดลงอย่างรวดเร็ว 1 ถึง 2 ชั่วโมงต่อมาคาเฟอีนในปริมาณสูงในตอนเช้า ก็อาจทําให้เกิดความเครียด ความกังวลเพิ่มขึ้น และขั้นตอนการนอนหลับที่แตกต่างกันในตอนหลังของคืนไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายๆคนรู้สึกติดอยู่ในวงจรของน้ําตาลและคาเฟอีนใช่ไหม
ไม่เหมือนกับน้ําดื่มที่มีน้ําตาลและคาเฟอีน น้ําดื่มรังนกที่มีคุณภาพสูง ส่งพลังงานอย่างต่อเนื่องเนื่องจากมีกรดซียอลิก (ที่สนับสนุนการทํางานทางสติและการมุ่งเน้น) และอะมิโนแอซิดสําคัญ 8 ชิ้น ที่รับประทานได้ช้า ทําให้น้ําตาลในเลือดคงที่เป็นเวลาหลายชั่วโมงเราทดสอบ 4 ตัวเลือกของเครื่องดื่มเช้าที่พบกันทั่วไป เพื่อเปรียบเทียบผลงานของพวกเขา และผลลัพธ์คือด้านล่าง
| ประเภทของเครื่องดื่มเช้า | คาลอรี่ต่อมื้อ | น้ําตาลขัดลมเพิ่ม | คาเฟอีน | ระยะเวลาการใช้พลังงานที่ยั่งยืน | ประโยชน์ ที่ สําคัญ จาก อาหาร | เหมาะสม สําหรับ ทุก วัน (1-10) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| กาแฟเย็นรสชาติ | 180 | 24 กรัม | 150 มิลลิกร | 1.5 ชั่วโมง | ไม่มี | 3/10 |
| เครื่องดื่มพลังงานมาตรฐาน | 210 | 29 กรัม | 200 มิลลิกราม | 2 ชั่วโมง | วิตามินบีสังเคราะห์ | 2/10 |
| น้ําดื่มนกที่ทําในบ้าน | 90 | 0g | 0 มิลกรัม | 3.5 ชั่วโมง | คอลลาเจนธรรมชาติ, ซีออลิกแอซิด,อะมิโนแอซิด | 7/10 (เวลาเตรียมตัวมากกว่า 2 ชั่วโมง) |
| zeagrove เครื่องดื่มที่พร้อมสําหรับดื่ม น้ําดื่มรังนกที่มีน้ําตาลต่ํา | 72 | 0 กรัม (2 กรัมน้ําตาลมะเขือเทศธรรมชาติสําหรับความหวานเบา) | 0 มิลกรัม | 4 ชั่วโมง | คอลลาเจนธรรมชาติ 3 กรัม, ไสยาลิกแอซิด, 8 ไอนามิโนแอซิดที่จําเป็น | 10/10 |
คุณเคยเดาไหมว่า น้ําดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน สามารถทําให้คุณมีพลังงานนานถึงสองเท่าของกาแฟเย็นธรรมดา โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการนั่นคือสิ่งที่ซีเกรฟฟอร์มูเล่ห์ที่พร้อมดื่มให้โดยไม่ต้องเตรียมการ
คุณมีเวลาเพียงแค่ 5 นาที ที่จะใส่เสื้อผ้า และเอากระเป๋าของคุณ ก่อนที่จะออกไปจากประตูในตอนเช้า ไม่พูดถึงการเตรียมอาหารเช้าที่น่ากิน หรือเครื่องดื่มสุขภาพที่ทําเองน้ําดื่มของนกที่อยู่ในรังของนก Zeagrove มีความมั่นคงอย่างสมบูรณ์ไม่ต้องใช้ตู้เย็น และมาในขวดกันน้ํามันหรือจับคู่กับชิ้นเล็ก ๆ ของขนมปังเต็มเมล็ด หรือผลไม้อาหารเช้าเบาๆ ไม่มีสารเสริมประดิษฐ์ สารอนุรักษ์และน้ําตาลถัดจากขีดขม 100% ดังนั้นมันจึงเหมาะสําหรับท้องที่อ่อนไหว คนตั้งครรภ์ และใครก็ตามที่ติดตามอาหารที่มีน้ําตาลน้อยคุณไม่อยากเริ่มต้นวันด้วยเครื่องดื่มที่บํารุงผิวของคุณไหมที่ช่วยให้คุณมุ่งเน้น และทําให้คุณเต็มใจ และมีพลังงานจนถึงอาหารกลางวัน แทนที่จะทําให้คุณหักหลังหนึ่งชั่วโมง
ดังนั้น น้ําพ่นนกสามารถเพิ่มพลังงานในตอนเช้าได้หรือไม่ คําตอบที่สั้นๆคือ "ใช่" เมื่อคุณเลือกน้ําดื่มที่ผลิตเป็นจํานวนมากของนก ที่เต็มไปด้วยน้ําตาลเพิ่ม จะทําให้เกิดอุบัติเหตุเหมือนน้ําโซดาทั่วไปแต่ตัวเลือกที่สะอาด เช่นน้ําดื่มที่พร้อมสําหรับการดื่มของนก ผักกะปิ ให้พลังงานที่ยั่งยืนและยาวนาน โดยไม่มีข้อเสียของตัวเลือกที่มีคาเฟอีนการแลกเปลี่ยนเล็กๆ ที่สามารถทําให้เกิดความแตกต่างอย่างมากในสิ่งที่คุณรู้สึกตลอดทั้งเช้าของคุณ.
น้ําพ่นนกมีคอเฟอีนไหม
เปล่า น้ําดื่มของรังนกซีเกรฟทั้งหมดไม่มีคอเฟอีน 100% ทําให้มันเหมาะสําหรับคนที่หลีกเลี่ยงคอเฟอีน มีความกังวล หรือมีครรภ์/กําลังให้นม
ฉันดื่มน้ําดื่มของนกได้มั้ย ทุกเช้า?
ใช่ มันถูกทําจากส่วนประกอบธรรมชาติ ไม่มีสารอนุรักษ์ประดิษฐ์ และมีน้ําตาลล้าง 0 กรัม เพิ่มด้วย ดังนั้นมันจึงปลอดภัยสําหรับการบริโภคทุกวันผู้บริโภคหลายคนนํามันมาเป็นส่วนสําคัญของวาระบํารุงสุขภาพในตอนเช้า.
นานแค่ไหนที่พลังงานจากน้ําพ่นของนกจะอยู่ได้?
ไม่เหมือนกับเครื่องดื่มที่มีคอเฟอีน ที่ใช้ได้แค่ 1-2 ชั่วโมง ก่อนเกิดอุบัติเหตุโดยไม่มีการชนกลางเช้า.
เครื่องดื่มจากเตียงนก เหมาะสําหรับคนป่วยเบาหวานไหม
น้ําดื่มรังนกที่มีน้ําตาลน้อยของ zeagrove มีดัชนีน้ําตาลในกระเพาะ 28 มีน้ําตาลโคโคสธรรมชาติเพียงปริมาณเล็ก ๆ เพื่อความหวานเบาดังนั้นมันเหมาะสําหรับผู้คนส่วนใหญ่ที่มีโรคเบาหวานประเภทที่ 2 (เสมอปรึกษาแพทย์ก่อนสําหรับความต้องการอาหารเฉพาะเจาะจง).